‘Dia da libertação’. Estas são as 25 regras que vão mudar a vida dos portugueses a partir de 1 de outubro

Portugal entra na última fase do plano de desconfinamento a partir da próxima sexta-feira. Saiba quais são as regras que vão vigorar e ter impacto na vida de milhões de portugueses a partir de 1 de outubro. O Governo publicou hoje em Diário da República as regras que vão vigorar a partir de 1 de outubro. 1 – É obrigatório o uso de máscaras ou viseiras para o acesso ou permanência no interior dos seguintes locais: a) Espaços e estabelecimentos comerciais, incluindo centros comerciais, com área superior a 400 m2; b) Lojas de Cidadão; c) Estabelecimentos de educação, de ensino e das creches, salvo nos espaços de recreio ao ar livre; d) Salas de espetáculos, de exibição de filmes cinematográficos, salas de congressos, recintos de eventos de natureza corporativa, recintos improvisados para eventos, designadamente culturais, ou similares; e) Recintos para eventos e celebrações desportivas; f) Estabelecimentos e serviços de saúde; g) Estruturas residenciais ou de acolhimento ou serviços de apoio domiciliário para populações vulneráveis, pessoas idosas ou pessoas com deficiência, bem como unidades de cuidados continuados integrados da Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados e outras estruturas e respostas residenciais dedicadas…

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Por dentro do segundo maior laboratório de preservação de células estaminais da Europa

A criopreservação permite a utilização de células do sangue e do tecido do cordão umbilical no tratamento de dezenas de doenças convencionais, mas também em projetos de investigação que pretendem encontrar novos tratamentos para doenças como o AVC e a diabetes. A VISÃO conheceu por dentro o segundo maior laboratório da Europa. Veja o vídeo: https://videos.sapo.pt/OPuWKgYPOGBZjssZNbsM Estamos no laboratório da Crioestaminal, em Cantanhede. Marcelo, um dos técnicos, prepara a adição de um açúcar de alta densidade, substância que vai facilitar a deposição dos glóbulos vermelhos no fundo de uns sacos, nos equipamentos de sedimentação. O propósito final é retirar, por centrifugação, a maior parte deste tipo de células antes do processo de criopreservação, já que os glóbulos vermelhos não são relevantes para o processo, pelo contrário. “O objetivo é ter a amostra final o mais pura possível”, explica à VISÃO Mónica Brito, diretora de operações e administradora da empresa. Ao mesmo tempo, chegam novas amostras de sangue com células estaminais, prontas para o processo de triagem: descartam-se as agulhas, faz-se a limpeza do saco e pesa-se o mesmo, para se perceber a quantidade de sangue que se recebeu. “Há valores mínimos…

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10 casos de sucesso que comprovam a utilidade clínica das células estaminais

As células estaminais possuem características únicas, que permitem a substituição das células que vão morrendo e a reparação de tecidos danificados. Adicionalmente, as suas propriedades conferem-lhes um grande potencial para o tratamento de diversas doenças. Pedimos ajuda a Bruna Moreira, Investigadora do Departamento de I&D da Crioestaminal, para sabermos mais sobre estas células potentes. Em todo o mundo, a utilização de células estaminais do sangue do cordão umbilical é já uma realidade bem patente, tendo sido realizados, até à data, mais de 45 mil transplantes com recurso a esta fonte de células estaminais. As células estaminais do sangue do cordão umbilical são semelhantes às que se encontram na medula óssea, podendo ser usadas no tratamento de mais de 80 doenças, incluindo doenças oncológicas, deficiências medulares, doenças metabólicas, imunodeficiências e hemoglobinopatias. Para além disso, nos últimos dez anos, o número de novas aplicações terapêuticas do sangue do cordão umbilical em estudo aumentou marcadamente, tendo envolvido já mais de 800 doentes tratados no âmbito de estudos clínicos experimentais. O tecido do cordão umbilical é outra fonte de células estaminais que ganhou destaque nos últimos anos, estando já registados mais de 170 ensaios clínicos…

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COVID-19: Vacina de reforço tem efeitos secundários semelhantes aos da segunda dose

A maioria dos efeitos secundários registados após a administração da terceira dose da vacina anticovid são leves ou moderados e ocorrem com a mesma frequência que na segunda injeção, indica um estudo americano. Os dados do relatório do Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) são de mais de 22.000 pessoas inscritas numa aplicação de segurança de vacinas para smartphone e que receberam uma dose de reforço entre 12 de agosto e 19 de setembro. Nesse período, foram autorizadas terceiras doses para imunossuprimidos, mas não para a população em geral. "A frequência e o tipo de efeitos secundários foram semelhantes aos observados após as segundas doses da vacina, e foram na sua maioria leves ou moderados e de curta duração", disse a diretora do CDC, Rochelle Walensky, em conferência de imprensa. Os efeitos mais comuns foram dor no local (71% dos participantes do estudo), fadiga (56%) e dor de cabeça (43%). Cerca de 28% afirmaram não conseguir realizar as suas atividades diárias normais, geralmente no dia seguinte. Em torno de 2% dos participantes solicitaram atendimento médico e 0,1%, ou seja, 13 pessoas, foram hospitalizadas. Na semana passada, as agências de…

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Covid-19: Estudo dá “novas evidências” de que vacinação é segura na amamentação

A maioria dos efeitos secundários registados após a administração da terceira dose da vacina anticovid são leves ou moderados e ocorrem com a mesma frequência que na segunda injeção, indica um estudo americano. Os dados do relatório do Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) são de mais de 22.000 pessoas inscritas numa aplicação de segurança de vacinas para smartphone e que receberam uma dose de reforço entre 12 de agosto e 19 de setembro. Nesse período, foram autorizadas terceiras doses para imunossuprimidos, mas não para a população em geral. "A frequência e o tipo de efeitos secundários foram semelhantes aos observados após as segundas doses da vacina, e foram na sua maioria leves ou moderados e de curta duração", disse a diretora do CDC, Rochelle Walensky, em conferência de imprensa. Os efeitos mais comuns foram dor no local (71% dos participantes do estudo), fadiga (56%) e dor de cabeça (43%). Cerca de 28% afirmaram não conseguir realizar as suas atividades diárias normais, geralmente no dia seguinte. Em torno de 2% dos participantes solicitaram atendimento médico e 0,1%, ou seja, 13 pessoas, foram hospitalizadas. Na semana passada, as agências de…

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“Missão cumprida” de Gouveia e Melo em nove números

Com Portugal prestes a ter 85% da população com as duas doses da vacina, a task force responsável pela gestão da vacinação contra a Covid-19 vai ser extinta. O ECO reuniu nove números do processo. Cerca de 11 meses depois de ter sido criada, a task force responsável pela gestão do processo de vacinação contra a Covid-19 foi extinta. Com Portugal prestes a ter 85% da população com a vacinação completa, a “missão” está cumprida, isto apesar de os centros continuarem a funcionar. E se no início o processo teve alguns percalços, nomeadamente provocados pela escassez de vacinas e atrasos nas entregas, bem como, casos de vacinação indevida — que levaram inclusivamente à demissão de Francisco Ramos –, em fevereiro, o Governo quis dar um novo “fôlego” ao processo entregando a sua gestão às Forças Armadas. Apesar da “missão espinhosa”, o processo é descrito pelo primeiro-ministro como um “sucesso”, tendo levado Portugal às “bocas” do mundo. https://twitter.com/MarinhaPT/status/1442821411123470339?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1442821411123470339%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Feco.sapo.pt%2F2021%2F09%2F29%2Fmissao-cumprida-de-gouveia-e-melo-em-nove-numeros%2F Das doses administradas, às doadas, passando pelo efeito no risco de transmissibilidade e na incidência, o ECO reuniu os nove números deste processo. Portugal é líder mundial na taxa de população com vacinação completa…

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Covid ou gripe? Este guia ajuda a perceber se é só um nariz a pingar

Está a chegar a época das gripes e das constipações, que poderão tornar mais difícil a deteção de casos de infeção pelo novo coronavírus. Será que um espirro é só mesmo um espirro ou esta dor de cabeça já está a dar sinais de algo mais? Para tentar esclarecer algumas das dúvidas mais comuns dos cidadãos, o Centro de Controlo de Doenças (CDC) dos Estados Unidos da América desenvolveu um guia. Trata-se de uma página disponível online onde são divulgadas informações sobre a Covid-19, mas também sobre a gripe comum. A ideia é ajudar a distinguir doenças e alertar para os sintomas a que a população deve estar mais atenta. Semelhanças entre Covid-19 e a gripe sazonal: – Febre ou sensação febril/arrepios – Tosse – Falta de ar ou dificuldade em respirar – Fadiga – Nariz a pingar – Garganta inflamada – Dores no corpo – Dor de cabeça – Vómitos e diarreia – Alterações ao paladar ou olfato, emboras estas sejam mais comuns com a Covid-19 Quanto tempo até aparecerem sintomas? Tanto em relação à Covid-19 como à gripe sazonal, pode passar um ou mais dias entre a infeção e…

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Estudo revela que o corpo recupera pelo menos 28% das calorias gastas durante o treino

Para cada 100 calorias que queimamos nos exercícios, ganhamos automaticamente pelo menos 28 delas, prejudicando os melhores esforços para perder peso com atividade física , revela um novo estudo. Os resultados também mostram que carregar quilos extras infelizmente aumenta a compensação de calorias, tornando a perda de peso através do exercício ainda mais evasiva para quem já está acima do peso. O estudo sugere também que a compensação de calorias varia de pessoa para pessoa, e que aprender como o metabolismo responde aos treinos pode ser a chave para otimizar os exercícios para controlar o peso. Em teoria os exercícios ajudariam substancialmente na perda de peso. Quando nos movemos, os nossos músculos contraem-se, exigindo mais combustível do que em repouso, enquanto outros órgãos e sistemas biológicos da mesma forma gastam energia extra. Graças a estudos de laboratório anteriores, sabemos aproximadamente quanta energia esses processos exigem. Até recentemente, a maioria das pessoas presumia que esse processo seria aditivo — isto é, caminhar um único quilómetro e queimar 100 calorias. Passear dois, queima 200 e assim por diante, de maneira lógica e matemática. Se não substituirmos essas calorias por alimentos extras, acabaremos queimando…

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COVID-19 em Portugal: Mais sete mortos e 600 casos em 24 horas. Internamentos baixam

Desde o início da pandemia, morreram pelo menos 17.962 pessoas com COVID-19 em Portugal. Os números foram revelados no boletim epidemiológico de hoje da Direção-Geral da Saúde (DGS). Portugal regista esta terça-feira mais 600 casos de COVID-19 e sete óbitos associado à doença, segundo o último relatório da Direção-Geral da Saúde (DGS) divulgado hoje. Desde o início da pandemia, morreram 17.962 pessoas com esta patologia em território nacional e foram identificados 1.067.775 casos de infeção pelo vírus SARS-CoV-2. De acordo com o último relatório oficial, registaram-se mais 1.331 casos de recuperação nas últimas 24 horas. Ao todo há agora 1.019.266 doentes recuperados da doença em Portugal. A região de Lisboa e Vale do Tejo é a área do país com mais novas notificações, num total de 31,5% dos diagnósticos. O relatório da situação epidemiológica, com dados atualizados até às 24h00 de ontem, indica que a região de Lisboa e Vale do Tejo é a que regista o maior número de mortes acumuladas relacionadas com o vírus SARS-CoV-2 com 7.672 (+2), seguida do Norte com 5.552 óbitos (+2), Centro (3.142, +1) e Alentejo (1.022, =). Pelo menos 460 (+2) mortos foram registados no…

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Covid-19: Regras de isolamento para crianças vacinadas serão conhecidas até domingo, diz ministra da saúde

A ministra da saúde, Marta Temido, disse esta terça-feira que as autoridades de saúde estão a trabalhar num conjunto de normas sobre o isolamento de crianças vacinadas contra a Covid-19, que deverá ser conhecido até domingo. “A DGS está neste momento a trabalhar em articulação com o ministério da saúde, num conjunto de normas, que decorrem da evolução do nosso estado vacinal – 85% de vacinação tem que ter um reflexo nas regras – mas também daquilo que são as últimas decisões do Conselho de Ministros”, disse em declarações aos jornalistas. Nesse sentido, Marta Temido espera que “no final desta semana, até domingo, estejamos em condições de ter todo um conjunto de regras conhecido e aplicado por todos”, adiantou. A responsável faz um balanço “muito positivo” do processo de vacinação e destacou a contribuição das autoridades de saúde mas também de todos os portugueses, num processo que “sempre foi voluntário” e onde a adesão nunca esteve em causa”. Questionada sobre quando será possível atingir a meta de 85% de população com vacinação completa, a ministra diz que “o processo tem encontrado alguma resistência nos últimos dias, também por força das circunstâncias…

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